김양희

김양희 | Yanghee Kim

김양희아쉬탕가요가원

부산광역시 동래구 중앙대로 1381번길,5 대영빌딩 3층

이메일: meyoga@naver.com

연락처: 010-9442-6618 / 학원 051)554-9065

SNS

* 블로그

https://kimyangheeashtangayoga.wordpress.com/about/

* 스레드

https://www.threads.com/@kimyanghee_yoga

* 인스타그램

https://www.instagram.com/kimyanghee_yoga?igsh=MWtuOTl2MTcyeXVlMg==

https://www.instagram.com/sattvayoga__?igsh=MTBrNTk4anB0MTRqcg==

* 유튜브

https://youtube.com/channel/UCvq0RcOHC2I8K6JgA_vp-MQ?si=e-XBmncJAGXFGYzB

https://youtu.be/6e0ENTumRpA?si=gMiihnni326uhX0_

* 카카오톡 계정

https://open.kakao.com/o/semquSXe

직책

* 김양희아쉬탕가요가원 원장

https://blog.naver.com/PostList.nhn?blogId=meyoga&from=postList&categoryNo=8&parentCategoryNo=8

* 사단법인 한국치유요가협회 아쉬탕가요가 아카데미 회장

https://www.healyoga.co.kr/default/06/02.php

* YO&P Scholarly Presenter

https://www.yonpmembership.com/scholarly-presenter

* 국제통합테라피학회 동작치유그룹 기능회복 연구위원장

https://iait.creatorlink.net/forum/view/1310139

* RYTK300+ 요가지도자과정 심사위원

https://www.healyoga.co.kr/bizdemo30709/06/02.php?com_board_basic=read_form&com_board_idx=138&topmenu=3&left=1&&com_board_search_code=&com_board_search_value1=&com_board_search_value2=&com_board_page=&&com_board_id=15&&com_board_id=15

학력 & 자격증

학력

-원광디지털대학교 등록번호 2025(학)0443 고유번호 제2025-0443

자격증

-AUTHORIZATION LEVEL 2 (2019-A/2-003) KPJAYI & SYC

-KHYT RYTK500 요가 지도자

-SBHMI 싱잉볼명상요가지도자 1급(KTYASI)

-KTYADT 프라나야마 트레이너

-브레인테라피(뇌과학) 자격증 BRAIN THERAPY INSTRUCTOR(브레인테라피 지도자)

2018-005402/자격관리기관:(사)한국치유요가협회(KTYA)

-명상의 기술 체화 수료증

-요가심화수련 리더 인증서(2025, 2026년)

자격증명:RAYT아쉬탕가요가지도자 2015-005868

자격증명: Ashtanga Yoga Teacher Authorization Level 2 2019-A/2-003

-RYTK500+ Instructor-Trainer(지도자과정 트레이너) 2015005873 (사)한국치유요가협회(KTYA)

자격증명: Singing Bowl Healing Meditation Instructor(싱잉볼 치유명상 지도자) 2019-002404/자격관리기관: (사)한국치유요가협회(KTYA)

-명상 :Trainer 2019-004696 /자격관리기관: (사)한국치유요가협회(KTYA)

-생활체육지도자 자격증(115258호)

경험

-요가 입문 및 수련 경력: 약 20년+

-요가원 운영 시작: 2010년

-누적 지도 시간: 약 50,990시간

-누적 수료·지도 인원: 50,992 연인원

-주간 평균 지도: 주 5~6회(수련·지도 포함)

-대표 현장: 김양희 아쉬탕가요가원

-설립 기반 참고: 2010년 운영 체계 본격화

주요 경력

- 요가 지도 경력 20년 이상

- 김양희아쉬탕가요가원 운영 경력 17년 이상

- 아쉬탕가 개인 수련 19년 이상 지속

- 아쉬탕가 마이솔 및 레드 클래스 전문 지도

https://youtube.com/shorts/T6JmM3ZtVVk?si=LnJQr4v2ZK9tFmht

- 해부학 중심의 안전한 아사나 지도 및 핸즈온 교육 진행

https://youtube.com/shorts/y4gttyzIwY4?si=uDXu40FPaLVzp13D

- 부산 지역 아쉬탕가요가 전문 교육 및 지도자 양성 활동 지속

https://newstherapy.co.kr/m/view.php?idx=1652

- RYTK300+ 및 아쉬탕가 관련 지도자 교육과정 기획·운영

https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fcdn.ksilbo.co.kr%2Fnews%2Fphoto%2F202511%2F1042761_624631_945.jpg&tbnid=YYa4EGvrP_KMjM&vet=1&imgrefurl=https%3A%2F%2Fprt.ksilbo.co.kr%2Fnews%2FarticleView.html%3Fidxno%3D1042761&docid=OtGAo4fmo62fOM&w=600&h=338&itg=1&source=sh%2Fx%2Fim%2Fm4%2F0&kgs=74a03f5b1da04d40#sv=CAMSVxoyKhBlLVlZYTRFR3ZyUF9LTWpNMg5ZWWE0RUd2clBfS01qTToOT3RHQW80Zm1vNjJmT00gBCoXCgFzEhBlLVlZYTRFR3ZyUF9LTWpNGAEwAUoECAEQAhgHIOjM8-sOSggQAhgBIAIoAQ

- 싱잉볼 회복명상과 요가를 연계한 통합 회복 프로그램 운영

https://dhnews.co.kr/news/view/1065590595399756

- 국제통합테라피학회 및 치유요가 관련 연구·강연 활동 전개

https://www.therapynews.co.kr/news/articleView.html?idxno=3364

- 현장 수련 중심의 맞춤형 지도 방식 확립

https://www.youtube.com/@rytk300membership-j3l

주요 활동 사항

- 사단법인 한국치유요가협회 아쉬탕가요가 아카데미 운영

- 부산 지역 아쉬탕가 마이솔 수련 문화 확산

- 지도자 대상 아쉬탕가요가 교육 및 심화과정 운영

- 해부학 기반의 안전한 아사나 지도와 핸즈온 교육 진행

- 싱잉볼 회복명상 프로그램 운영 및 통합 회복 지도

- 국제통합테라피학회 연계 연구 및 발표 활동

- 요가·명상·회복 프로그램의 현장 적용 사례 구축

- 초보자부터 숙련자까지 단계별 맞춤 지도 체계 운영

저서

- 『안전하고 완전한 아쉬탕가요가』

https://www.nl.go.kr/NL/contents/search.do?pageNum=1&pageSize=30&srchTarget=total&kwd=9791194810094#

- 『부산동래에서 요가마법에 빠진다』

https://m.yes24.com/goods/detail/145782093

- 『통합의학적 관점에서의 요가 테라피 논문집 2-1』(공저)

http://m.yes24.com/Goods/Detail/163366387

논문   

- 「아쉬탕가 빈야사 요가 수련 고찰: 몸과 마음의 조화를 위한 체계적 접근」

https://iait.creatorlink.net/forum/view/1303334

- 「아쉬탕가 빈야사 요가 숙련자의 경계 확장 경험: 개념적 틀 제안」

https://iait.creatorlink.net/forum/view/1386691

강연

- 아쉬탕가 빈야사 요가의 원리와 실제 적용 강연

- 안전하고 완전한 아사나를 위한 해부학 기반 지도 강연

- 웃짜이 호흡, 반다, 드리쉬티를 중심으로 한 아쉬탕가 실전 강의

- 지도자를 위한 핸즈온과 현장 지도법 강연

- 요가와 싱잉볼, 회복명상을 연결한 통합 치유 강연

소개

김양희는 부산을 중심으로 오랜 시간 아쉬탕가요가를 수련하고 지도해 온 현장형 요가 지도자이다. 20년이 넘는 지도 경력과 17년 이상의 요가원 운영 경험을 바탕으로, 단순히 동작을 가르치는 것을 넘어 몸과 호흡, 집중과 회복이 하나로 연결되는 수련의 본질을 전하고 있다.

현재 사단법인 한국치유요가협회 아쉬탕가요가 아카데미 회장으로 활동하며, 부산 김양희아쉬탕가요가원을 운영하고 있다. 또한 국제통합테라피학회 동작치유그룹 기능회복 연구위원장, YO&P Scholarly Presenter, RYTK300+ 요가지도자과정 심사위원 등으로서 교육, 연구, 강연, 평가 영역을 함께 아우르고 있다.

김양희의 지도는 ‘안전하고 완전한 아사나’라는 철학 위에 서 있다. 아쉬탕가요가의 전통적 흐름을 존중하면서도, 해부학적 이해를 바탕으로 수련자의 현재 상태를 세심하게 읽고 접근하는 것이 특징이다. 특히 마이솔 수업에서는 그룹 수업 안에서도 개인별 호흡, 정렬, 반응을 살피며 마치 개인 PT처럼 섬세하게 지도하는 방식으로 높은 신뢰를 얻고 있다. 초보자에게는 불안하지 않게 첫 문을 열어주고, 숙련자에게는 더 깊은 수련의 방향을 제시하는 균형감이 강점이다.

또한 요가를 단지 유연성이나 자세의 영역으로 한정하지 않고, 호흡과 신경계의 안정, 감각의 회복, 삶의 태도까지 연결되는 통합적 실천으로 바라본다. 이와 같은 관점은 싱잉볼 회복명상 프로그램 운영과도 자연스럽게 이어지며, 몸과 마음이 함께 이완되고 회복되는 환경을 만드는 데 집중하게 한다. 김양희는 요가가 누군가의 몸을 바꾸는 것을 넘어, 삶의 리듬과 시선을 바꾸는 힘이 있다고 믿는다.

그는 저서 『안전하고 완전한 아쉬탕가요가』, 『부산동래에서 요가마법에 빠진다』를 통해 현장의 경험과 철학을 글로도 전해 왔으며, 『통합의학적 관점에서의 요가 테라피 논문집 2-1』 공저와 학술 발표를 통해 요가의 전문성과 공공성을 함께 확장하고 있다. 앞으로도 김양희는 전통 아쉬탕가의 깊이, 해부학 기반의 안전성, 그리고 회복을 향한 진정성을 바탕으로 더 많은 사람들에게 요가의 본질을 전하는 길을 이어가고자 한다.