부산동래 김양희아쉬탕가요가원 | 아쉬탕가요가(마이솔),RYTK300+요가지도자싱잉볼회복명상·
한 줄 슬로건
몸과 마음의 회복을 바탕으로, 안전하고 완전한 수련을 안내하는 전문 교육관
1. 교육관 기본 정보
김양희 아쉬탕가요가원
원장: 김양희
김양희 원장은 20년 이상의 요가 지도 경험과 교육관 운영 경험을 바탕으로, 아쉬탕가요가와 회복 중심의 통합 수련을 꾸준히 연구·지도해 오고 있습니다.
원장 소개 및 주요 이력은 임원 소개 페이지에서 확인할 수 있으며, 본 교육관 소개 페이지와 상호 링크를 연결하여 교육 철학, 전문 분야, 지도 이력의 신뢰도를 함께 확인할 수 있도록 구성합니다.
주소
부산광역시 동래구 중앙대로 1381번길 5, 대양빌딩 3층
https://share.google/jtiTd5pvDnNtdDs2s
공식 채널
블로그:
인스타그램:
https://www.instagram.com/kimyanghee_yoga?igsh=MWtuOTl2MTcyeXVlMg==
https://www.instagram.com/sattvayoga__?igsh=MTBrNTk4anB0MTRqcg==
인증 및 소속
김양희 아쉬탕가요가원은 관련 협회 및 전문 교육 체계와의 연계를 바탕으로 운영되는 교육관으로, 교육관의 전문성과 공신력을 확인할 수 있는 협회 인증 마크, 공식 소속 표기, 관련 페이지 링크를 함께 제공합니다.
김양희 아쉬탕가요가원은 단순히 순서를 따라가는 수련이 아니라, 개인의 호흡·정렬·회복 상태를 함께 살피는 교육관입니다.
우리는 몸을 무리하게 몰아붙이는 방식보다, 안전하고 완전한 연결 속에서 수련이 깊어지도록 지도합니다.
아쉬탕가요가의 체계성과 싱잉볼 회복명상의 안정감을 함께 연결해, 몸과 마음이 오래 지속 가능한 방향으로 나아가도록 돕습니다.
자주 묻는 질문(FAQ)
Q. 김양희 아쉬탕가요가원의 수업은 무엇이 다른가요?
A. 이 교육관은 동작의 겉모양보다 호흡, 정렬, 리듬, 회복의 균형을 더 중요하게 봅니다. 같은 동작을 하더라도 사람마다 몸의 상태와 수련의 깊이가 다르기 때문에, 획일적인 진행보다 각자의 조건에 맞춘 세밀한 지도를 우선합니다. 그래서 초보자는 부담 없이 시작할 수 있고, 숙련자는 더 깊고 안정된 수련으로 연결될 수 있습니다.
Q. 왜 이곳의 아쉬탕가 수련은 ‘안전하고 완전하다’고 하나요?
A. 아쉬탕가요가는 정해진 순서가 있지만, 그 순서를 무조건 밀어붙이는 방식으로 이해하지 않습니다. 이곳에서는 호흡이 먼저 안정되고, 몸의 뿌리와 정렬이 세워진 상태에서 다음 단계로 나아가는 것을 중요하게 생각합니다. 무리한 유연성이나 힘으로 버티는 수련이 아니라, 몸과 호흡이 연결된 상태에서 자연스럽게 깊어지는 수련을 지향합니다.
Q. 어떤 분들에게 적합한가요?
A. 초보자부터 정통 아쉬탕가 수련을 원하는 분, 회복이 필요한 분, 지도자 과정을 준비하는 분까지 모두에게 적합합니다. 특히 몸의 긴장감이 심한 분, 자세 불균형이 있는 분, 호흡이 얕은 분, 스트레스와 피로가 누적된 분, 집중력과 회복력이 떨어진 분에게 도움이 될 수 있도록 프로그램을 구성하고 있습니다.
Q. 싱잉볼 회복명상은 왜 함께 운영하나요?
A. 수련은 강해지는 것만이 아니라, 잘 이완하고 회복하는 힘까지 포함해야 완전해집니다. 싱잉볼 회복명상은 과도한 긴장과 피로를 풀어주고, 신경계의 안정을 도우며, 수련 후 몸과 마음이 다시 균형을 찾도록 돕는 역할을 합니다. 그래서 이곳은 단순 운동 공간이 아니라, 수련과 회복이 함께 이루어지는 교육관을 지향합니다.
Q. 초보자도 아쉬탕가요가를 시작할 수 있나요?
A. 가능합니다. 다만 초보자에게도 같은 속도를 요구하지 않습니다. 처음에는 호흡, 시선, 발의 뿌리, 손의 지지, 기본 정렬 같은 기초를 충분히 익히며 몸의 감각을 세워갑니다. 이 과정을 통해 처음 시작하는 분도 불안감보다 안정감을 느끼며 수련에 적응할 수 있습니다.
Q. 이 교육관이 중요하게 생각하는 지도 원칙은 무엇인가요?
A. 첫째, 사람마다 수련의 속도는 다르다는 점을 존중합니다.
둘째, 호흡 없는 동작 완성은 진짜 수련이 아니다고 봅니다.
셋째, 몸을 억지로 열기보다 연결을 회복하는 것이 더 중요하다고 생각합니다.
이 세 가지 원칙 위에서 지도하기 때문에, 수련자는 단지 동작을 배우는 데 그치지 않고 자기 몸을 이해하는 힘을 키워갈 수 있습니다.
핵심 타겟 문제 해결
김양희 아쉬탕가요가원은 다음과 같은 문제와 고민을 가진 분들에게 적합한 방향으로 프로그램을 운영합니다.
자세 불균형
몸의 긴장과 뻣뻣함
얕은 호흡과 호흡 조절의 어려움
어깨, 허리, 골반 주변의 불편감
스트레스 누적과 정서적 긴장
수면의 질 저하와 깊은 이완의 부족
집중력 저하와 피로 누적
운동은 하고 싶지만 몸에 무리가 걱정되는 경우
정통 아쉬탕가요가를 안전하게 배우고 싶은 경우
요가지도자로 성장하기 위한 체계적 교육이 필요한 경우
이 교육관은 단순한 동작 습득보다, 몸의 신호를 이해하고 호흡과 연결하며 회복력을 키우는 방향으로 지도합니다.
그 결과 수련자는 유연성이나 근력만이 아니라, 안정감·집중력·지속 가능한 수련 습관까지 함께 만들어갈 수 있습니다.
3. 강사 소개
김양희 아쉬탕가요가원은 오랜 현장 경험과 단계별 교육 체계를 바탕으로, 아쉬탕가 마이솔 수련, 싱잉볼 회복명상, 지도자과정까지 연결되는 전문 강사진 구성을 갖추고 있습니다.
총괄 지도
김양희 원장
강의 분야: 아쉬탕가 마이솔 · 개인 강습 · 요가지도자과정 · 회복명상 · 브레인테라피 연계 프로그램
김양희 원장은 약 20년 이상의 요가 입문 및 수련 경험을 바탕으로, 2008년부터 요가원 운영을 시작하여 부산 동래 지역에서 아쉬탕가요가의 정규 수련 체계와 지도자과정을 꾸준히 운영해 왔습니다. 개인의 호흡, 정렬, 회복 상태를 함께 살피며 안전하고 완전한 아쉬탕가요가를 실천하고 지도하는 것을 핵심 철학으로 삼고 있습니다.
경력 및 현장 지표
항목 내용
요가 입문 및 수련 경력 약 20년+
요가원 운영 시작 2010년
누적 지도 시간 약 50,990시간
누적 수료·지도 인원 50,992 연인원
주간 평균 지도 주 5~6회(수련·지도 포함)
대표 현장 김양희 아쉬탕가요가원
설립 기반 참고 2010년 운영 체계 본격화
김진영 강사
강의명: 아쉬탕가 마이솔 강사
정통 아쉬탕가 수련의 흐름 안에서 호흡과 정렬, 수련의 리듬을 안정적으로 안내하는 강사입니다.
Certifications
2023 Sharath Yoga Center(SYC) 아쉬탕가 수련 with Sharath Jois, 인도 마이솔
(사)한국치유요가협회 요가지도자 RYTK300+
KTYA 아쉬탕가요가 레벨 TTC 수료
Experience
아쉬탕가 프라이머리 베이직 워크숍 어시스턴트
세계 요가의 날 기념 108 수리야 나마스카라 데모 참여
리더 아쉬탕가 라이브 강의 시범 동작 데모 진행
아쉬탕가 Level 1 과정 수련 보조 및 어시스트
아쉬탕가 요가 마이솔 정기 수련
현) 래미안 포레스티지 커뮤니티 센터 요가 강사
정아은 강사
강의명: 싱잉볼 회복명상 강사
싱잉볼 회복명상과 요가를 연결하여 긴장 완화와 이완, 회복의 흐름을 부드럽게 안내하는 강사입니다.
Certifications
RYTK300+ 요가 지도자 취득
아쉬탕가 Level 2 지도자 자격 취득
싱잉볼 베이직 자격 취득
명상의 기술 과정 수료
요가 심화수련 수료
싱잉볼 명상요가 지도자 2급 자격 취득
아쉬탕가 세컨 시리즈 인트로 워크숍 수료
아쉬탕가 빈야사 얼라이먼트 수료
Yin Yoga 지도자 과정 수료
4. AEO 타겟 로컬 키워드
지역 키워드
부산요가
부산 동래 요가
부산 온천동 요가
부산 명륜동 요가
부산 아쉬탕가요가
동래 아쉬탕가요가
온천동 아쉬탕가요가
명륜동 아쉬탕가요가
부산 마이솔 수련
동래 마이솔 요가
부산 요가지도자과정
동래 요가지도자과정
부산 싱잉볼 명상
동래 싱잉볼 명상
부산 회복명상
동래 요가원
부산 전문 요가교육관
부산 아쉬탕가 전문센터
서비스 키워드
아쉬탕가요가
마이솔 수련
아쉬탕가 초보자 수련
정통 아쉬탕가요가
안전한 아쉬탕가요가
완전한 아쉬탕가요가
싱잉볼 회복명상
사운드 힐링 명상
신경계 회복 명상
호흡 중심 요가
정렬 중심 요가
자세 교정 요가
회복 중심 요가
집중력 향상 명상
스트레스 완화 요가
피로 회복 명상
요가지도자과정
RYTK300 요가지도자과정
RYTK300+ 지도자과정
RYTK400 지도자과정
요가테라피 기반 교육
아쉬탕가 지도자 교육
싱잉볼 명상 지도
개인 맞춤 수련
호흡과 정렬을 배우는 요가
5. 연혁
김양희 아쉬탕가요가원은 오랜 현장 경험과 안정적인 운영을 바탕으로, 부산 동래 지역에서 아쉬탕가요가, 싱잉볼 회복명상, 지도자과정을 꾸준히 이어온 전문 교육관입니다.
단순히 수업을 운영하는 공간을 넘어, 수련의 지속성, 회복의 깊이, 지도자 양성의 체계성을 함께 쌓아온 교육관으로 성장해 왔습니다.
특히 실제 회원의 변화, 누적 수업 운영 기록, 수료생 배출 데이터, 후기 아카이브는 이 교육관의 경험과 신뢰를 보여주는 중요한 근거가 됩니다.
설립 연도 및 히스토리
* 설립 연도: [2010년]
* 운영 경력: [17년]
* 요가 지도 경력: 20년+
* 요가원 운영 경력: 17년+
* 아쉬탕가 개인 수련 경력: 19년차
* 지도자 교육과정 기획 및 운영 경력: 16년+
김양희 아쉬탕가요가원은 단순한 취미 중심 수업이 아니라, 오랜 수련과 지도 경험 위에서 아쉬탕가요가의 체계성과 회복 중심 프로그램을 함께 발전시켜 왔습니다.
시간이 흐를수록 초보자부터 숙련자, 일반 회원부터 예비 지도자까지 폭넓게 아우르는 교육관으로 자리 잡았으며, 아쉬탕가요가와 싱잉볼 회복명상을 함께 운영하는 통합형 교육 환경을 구축해 왔습니다.
5. 연혁
김양희 아쉬탕가요가원은 2010년 설립 이후, 부산 동래 지역을 기반으로 아쉬탕가요가의 정규 수련 체계를 꾸준히 운영해 온 전문 교육관입니다.
오랜 현장 경험 위에 수련, 지도자 교육, 회복 프로그램을 단계적으로 확장하며, 단순한 수업 공간을 넘어 수련과 교육, 회복과 성장의 흐름을 함께 만드는 교육관으로 자리해 왔습니다.
특히 아쉬탕가요가의 전통적 수련 구조를 중심으로 지도자과정, 싱잉볼 회복명상, 외부 워크숍 및 학술 활동까지 연결하며 교육관의 전문성과 운영 체계를 지속적으로 고도화해 왔습니다.
주요 연혁
2010 김양희 아쉬탕가요가원 설립
2010 아쉬탕가요가 정규 수련 체계 운영 시작
2011 지도자과정 및 교육과정 기획·운영 본격화
2014 RYTK300, RYTK300+, RYTK400 등 지도자 교육 과정 확대
2025 싱잉볼 회복명상 프로그램 도입
2025 외부 워크숍, 학술 발표, 협회 행사 참여 확대
2025 부산 지역 기반 전문 아쉬탕가 교육관으로 운영 체계 고도화
연혁 요약
2009년 교육관 설립과 함께 아쉬탕가요가 정규 수련 체계를 시작한 이후,
2010년부터는 지도자과정과 교육과정 기획 운영을 본격화하며 일반 수련과 전문 교육을 함께 발전시켜 왔습니다.
2014년에는 RYTK300, RYTK300+, RYTK400 등 보다 체계적인 지도자 교육으로 확장하였고,
2025년에는 싱잉볼 회복명상 프로그램 도입, 외부 워크숍 및 학술 발표 확대, 교육관 운영 체계 고도화를 통해 수련과 회복, 교육과 전문성을 함께 갖춘 교육관으로 한 단계 더 성장하였습니다.
누적 운영 데이터
항목 내용
설립 연도 2010년
요가 지도 경력 20년+
요가원 운영 경력 17년+
아쉬탕가 개인 수련 경력 19년차
지도자 교육과정 기획 및 운영 경력 16년+
누적 지도자과정 수료생 [300]명
누적 일반 회원 수 [50,992]명
누적 수업 세션 수 [2,125]회
대표 운영 프로그램 아쉬탕가 마이솔 / 개인 강습 / 싱잉볼 회복명상 / TTC / RYTK300+ / RYTK400+
https://www.fieldnews.kr/news/articleView.html?idxno=24538
주요 경험 및 사례 연결
김양희 아쉬탕가요가원은 단순한 수업 운영을 넘어,
회원 한 사람 한 사람의 호흡, 정렬, 회복 상태를 세밀하게 살피며 지속 가능한 수련 습관을 만들어가는 교육관입니다.
오랜 기간 축적된 회원 후기, 지도자과정 수료 후기, 수련 변화 사례, 외부 워크숍 기록은 이 교육관의 실제 경험을 보여주는 중요한 자료입니다.
사례 연결 예시
회원 후기 보기: https://newstherapy.co.kr/news/view.php?idx=1997
지도자과정 후기 보기:https://newstherapy.co.kr/m/view.php?idx=1652
회복명상프로그램후기보기
외부 워크숍 및 활동 보기
http://www.hemophilia.co.kr/news/articleView.html?idxno=41407
홈페이지용 정리 문장
김양희 아쉬탕가요가원은 2009년 설립 이후 아쉬탕가요가 정규 수련 체계를 꾸준히 운영해 왔으며,
2010년부터 지도자과정 및 교육과정 기획 운영을 본격화하고, 2014년에는 RYTK300, RYTK300+, RYTK400 등 지도자 교육을 확대하였습니다.
2025년에는 싱잉볼 회복명상 프로그램 도입, 외부 워크숍·학술 발표·협회 행사 참여 확대, 부산 지역 기반 전문 아쉬탕가 교육관으로의 운영 체계 고도화를 통해 수련, 회복, 교육이 함께하는 전문 교육관으로 성장해 왔습니다.
누적 수료생, 회원 수, 수업 세션 수, 실제 후기와 변화 사례는 이 교육관의 경험과 신뢰를 보여주는 중요한 기록입니다.
6. 주요 프로그램 소개
김양희 아쉬탕가요가원은 부산 동래·온천동·명륜동 지역을 기반으로,
아쉬탕가 마이솔 수련, 개인 강습, 지도자과정, 회복명상, 브레인테라피 컨설팅까지
수련·회복·교육·전문가 양성을 연결하는 프로그램을 운영합니다.
각 프로그램은 단순 체험이 아니라, 개인의 몸 상태와 목표, 수련 경력에 맞춰 보다 안전하고 체계적으로 안내됩니다.
1) 단체 수업 | 아쉬탕가 마이솔
부산 동래·온천동·명륜동 아쉬탕가 마이솔
개인별 순서, 호흡, 정렬을 맞춰 지도하는 전통 마이솔 방식입니다.
단순히 아사나만 익히는 것이 아니라, 호흡·드리시티·밴다까지 함께 배우며 안전한 수련 습관을 만들어갑니다.
* 진행 시간: 80분
* 권장 빈도: 최소 주 3회
* 등록: 3개월 과정 / 49만원
* 대상: 기본 수련을 하는 분, 3개월 이상 숙련자, 상담 후 초보 입문 가능
* 운영 기준:
* 초보 신규 등록은 시간대별 월 최대 4명까지 상담 후 진행
* 부상 예방을 위해 통증, 수술 이력, 임신, 특이질환은 사전 상담 권장
* 무리한 따라하기보다 개인의 호흡과 정렬을 우선으로 지도
해결 핵심: 정통 아쉬탕가요가 수련, 호흡 중심 수련, 정렬 습관 형성, 지속 가능한 개인 수련 기반
2) 개인 강습 | 1:1 PT + 브레인테라피 옵션
부산 동래·온천동·명륜동 개인 PT (1:1) + 브레인테라피 옵션
자세, 호흡, 통증 패턴을 보다 세밀하게 살피고, 개인 목표에 맞춰 프로그램을 설계하는 맞춤형 수업입니다.
필요 시 브레인테라피 옵션을 더해 신경계 상태를 기준으로 회복·집중 루틴까지 정밀하게 구성할 수 있으며, 싱잉볼 요소도 포함 가능합니다.
* 핵심 내용: 자세 교정, 호흡 패턴 조절, 통증 패턴 분석, 개인 맞춤 프로그램 설계
* 옵션: 브레인테라피 적용 가능, 측정 및 리포트 포함 여부는 상담 후 안내
* 대상: 1:1 맞춤 지도가 필요한 분, 통증 패턴 교정이 필요한 분, 집중 회복 루틴이 필요한 분
* 안내: 진행 방식과 적용 범위는 상담 후 개별 안내
* 해결 핵심: 개인 맞춤 요가, 통증 패턴 관리, 회복 루틴 설계, 집중력과 안정감 회복
3) 자격증 과정 | RYTK300+·400 패키지
부산 동래·온천동·명륜동 RYTK300+·400 패키지
300+에서 기초를 세우고, 400에서 케이스 지도와 수업 설계까지 확장하는 단계형 통합 트랙입니다.
기초 이론과 티칭 원리를 쌓은 뒤, 보다 실제적인 지도력과 전문성을 완성하고 싶은 분들에게 적합합니다.
* 모집 / 일정 / 비용: 상담 후 개별 안내
* 추천 대상: 예비 지도자, 현직 강사, 지도 역량을 체계적으로 업그레이드하고 싶은 수련자
* 특징: 단계형 성장 구조, 이론-실습-케이스 적용 연결, 패키지 수강 가능
해결 핵심: 요가지도자 역량 강화, 단계별 전문성 확장, 현장 중심 지도력 향상
4) 아쉬탕가 빈야사요가 TTC | 레벨 1·2
부산 동래·온천동·명륜동 아쉬탕가 빈야사요가 TTC (레벨 1·2)
전통 시퀀스를 바탕으로 수련·이해·지도를 함께 다지는 아쉬탕가 전문 TTC입니다.
프라이머리 시퀀스 구조 이해부터 단계별 지도법까지, 아쉬탕가를 제대로 배우고 깊게 전달하고 싶은 분들을 위한 과정입니다.
* 핵심 내용:
* 프라이머리 시퀀스 구조 이해
* 단계별 지도법
* 빈야사 카운트, 드리시티, 밴다, 호흡 정리
* 초보 지도 시 흔한 오류와 교정 포인트
*진행 방식: 집중 과정 / 정규 과정 (상담 후 안내)
* 대상: 아쉬탕가 지도에 진심인 수련자와 강사
* 안내: 수련 경력과 컨디션 확인 후 등록
해결 핵심: 아쉬탕가 지도법 이해, 시퀀스 구조 학습, 호흡과 빈야사 체계 정리
5) 회복 싱잉볼 요가 명상
부산 동래·온천동·명륜동 회복 싱잉볼 요가 명상
신경계 이완과 회복을 돕는 호흡·부드러운 움직임·싱잉볼 사운드 힐링 명상프로그램입니다.
무리 없는 방식으로 진행되며, 긴장 완화와 회복이 필요한 분들이 편안하게 참여할 수 있도록 구성됩니다.
* 진행 방식: 그룹 / 소수정예 / 예약 필수
* 진행 시간 60분
* 핵심 내용
* 긴장 완화와 이완 호흡
* 수면과 스트레스 회복 루틴
* 초보자도 가능한 회복 시퀀스
* 싱잉볼 리드 명상
* 대상: 누구나 가능 / 특히 피로, 불면, 긴장, 회복이 필요한 분
* 안내: 심한 통증이나 치료 중 질환은 상담 후 참여
해결 핵심: 긴장 완화, 스트레스 회복, 수면 회복, 신경계 안정, 깊은 이완
6) RYTK300+ 요가지도자과정
부산 동래·온천동·명륜동 RYTK300+ 요가지도자과정
아사나, 호흡, 요가철학, 티칭 실습을 체계적으로 배우는 심화 지도자 과정입니다.
기본적인 지도 원리부터 실제 수업 구성과 피드백까지 연결해, 예비 지도자와 심화 수련자에게 적합한 교육을 제공합니다.
핵심 내용
* 해부학, 정렬, 보조(어시스트) 기본 원칙
* 티칭 스킬(큐잉, 수업 구성, 시퀀싱)
* 실습 및 피드백
* 진행 방식: 주말반 / 정규반 (상담 후 안내)
* 대상: 예비 지도자, 현직 강사, 심화 수련자
* 안내: 일정, 커리큘럼, 이수 조건은 상담 후 확정
* 연계 가능: RYTK400 패키지 가능
해결 핵심: 지도자 기초 체계 정립, 티칭 실습 강화, 수업 구성 능력 향상
7) RYTK400+ 요가지도자과정
부산 동래·온천동·명륜동 RYTK400+ 요가지도자과정
지도 역량을 한 단계 더 끌어올리는 고급 티칭·케이스 기반 심화 과정입니다.
수련자 유형 분석, 수정·보완 지도, 수업 설계와 멘토링까지 포함해 보다 전문적인 현장 지도력을 목표로 합니다.
* 핵심 내용
* 고급 정렬
* 케이스별 수정 및 보완 지도
* 수련자 타입 분석(유연성, 근력, 통증 패턴)
* 처방적 큐잉
* 티칭 리더십, 수업 설계, 평가, 멘토링
* 진행 방식: 주말반 / 모듈형 (상담 후 안내)
* 대상: 지도 경력자, 지도자과정 수료자, 전문화 희망자
* 안내: 사전 인터뷰 및 레벨 체크 진행
* 연계 가능: RYTK300+ 패키지 가능
해결 핵심: 전문가 레벨 티칭, 케이스 대응력, 고급 수업 설계와 멘토링 역량 강화
8) 싱잉볼 지도자 과정 | 2급 · 1급
부산 동래·온천동·명륜동 싱잉볼 지도자 과정 2급 · 1급
싱잉볼 운용의 기본부터 테마별 세션 설계까지 단계별로 배우는 자격 과정입니다.
단순 체험이 아니라 실제 활용이 가능하도록 실습과 피드백 중심으로 진행됩니다.
* 2급: 기본 운용, 리드, 세션 구성
* 1급: 테마별 설계, 케이스 적용, 리딩 숙련
* 일정 / 모집 / 비용 상담 후 안내
* 대상: 싱잉볼을 전문적으로 배우고 싶은 수련자, 명상 리드 역량을 키우고 싶은 지도자
해결 핵심: 싱잉볼 기본기 습득, 세션 리딩 능력 향상, 회복 명상 지도 역량 강화
9) 브레인테라피 컨설팅
Neurofeedback / Brain Therapy
부산 동래·온천동·명륜동 브레인테라피 컨설팅
뇌와 신경계 관점에서 현재의 긴장, 집중, 회복 패턴을 점검하고,
요가, 명상, 호흡, 회복 루틴을 개인 맞춤으로 설계하는 컨설팅 프로그램입니다.
* 대상: 불면, 만성 피로, 스트레스, 집중 저하, 회복 루틴이 필요한 분
* 진행 방식: 상담 후 안내
* 비용: 측정 및 리포트 포함 여부에 따라 개별 안내
* 특징: 몸의 문제를 단순 운동이 아닌 신경계 회복 관점에서도 함께 살펴볼 수 있음
해결 핵심: 집중력 회복, 불면 완화, 만성 피로 관리, 신경계 안정, 개인 맞춤 회복 설계
10) 요가테라피스트 연구회 교육 기반 프로그램
부산 동래·온천동·명륜동 요가테라피스트 연구회 교육 기반 프로그램
2017년 취득한 요가테라피스트 연구회 교육 이수 기반을 바탕으로, 몸의 긴장과 불균형, 호흡과 정렬, 회복의 흐름을 함께 살피는 수련 방향을 운영합니다.
이는 독립된 단일 프로그램이라기보다 아쉬탕가 마이솔, 개인 강습, 회복 싱잉볼 명상, 브레인테라피 컨설팅 전반에 반영되는 전문 교육 기반이며, 개인 상태에 맞춘 보다 세밀한 지도와 회복 중심 접근을 가능하게 합니다.
프로그램 운영 원칙
김양희 아쉬탕가요가원의 모든 프로그램은
단순한 체험이나 일회성 수업보다 지속 가능한 수련과 실제 변화를 목표로 운영됩니다.
무리한 따라하기보다 개인의 몸 상태, 수련 경력, 회복 필요도, 목표를 함께 고려하며,
필요한 경우 사전 상담을 통해 보다 안전하고 적절한 방향으로 안내합니다.
7. 시설 및 교육 환경
김양희 아쉬탕가요가원은 아쉬탕가요가 수련과 회복명상, 개인 맞춤 프로그램이 안정적으로 이루어질 수 있도록 조용하고 집중도 높은 교육 환경을 갖추고 있습니다.
특히 일반적인 운동 공간을 넘어, 브레인테라피 관련 장비를 활용할 수 있는 환경을 함께 운영하며 몸과 마음, 집중과 회복의 흐름을 보다 세밀하게 살필 수 있는 것이 특징입니다.
이는 단순히 동작을 배우는 공간을 넘어, 수련자의 현재 상태를 더 깊이 이해하고 맞춤형 회복 루틴을 설계하는 데 도움을 주는 교육 환경입니다.
보유 장비 및 시설 특장점
브레인테라피 장비 보유
뉴로피드백 기반 분석 및 상담 연계 가능
집중, 긴장, 회복 패턴을 살펴볼 수 있는 보조 환경 운영
요가, 명상, 회복 프로그램과 유기적으로 연결 가능한 공간 구성
소규모·집중형 지도에 적합한 안정적인 수련 환경
김양희 아쉬탕가요가원의 시설은 화려한 장비 중심보다,
수련자의 호흡과 정렬, 회복과 집중을 방해하지 않는 방향으로 운영됩니다.
여기에 브레인 장비를 활용한 상담과 프로그램 연계가 가능해, 필요에 따라 보다 정밀한 회복 접근과 맞춤 안내가 가능합니다.
교육 시설 이미지 및 영상 안내
시설 소개에는 실제 교육 환경과 장비 활용 흐름이 잘 드러나는 고화질 사진 및 영상을 함께 구성하는 것이 좋습니다.
특히 브레인 장비가 있는 공간, 개인 상담 또는 측정이 이루어지는 장면, 수련과 회복 프로그램이 진행되는 분위기를 함께 보여주면 신뢰도가 높아집니다.
이미지 Alt 태그 예시
부산 동래 브레인테라피 장비 보유 요가원
부산 동래 아쉬탕가요가 교육관 브레인 장비
온천동 명륜동 브레인테라피 상담 가능한 요가센터
부산 요가명상 교육관 뉴로피드백 장비 환경
부산 동래 회복 프로그램 운영 교육 공간
김양희 아쉬탕가요가원 브레인테라피 시설
8. 최근 활동
김양희 아쉬탕가요가원은 정규 수련 운영에 머무르지 않고, 최근 3개월 내 교육, 워크숍, 세미나, 보수 교육, 커뮤니티 소통까지 꾸준히 이어가며 현장성과 전문성을 함께 확장하고 있습니다.
이러한 최근 활동 기록은 교육관이 현재도 활발하게 운영되고 있으며, 실제 교육과 연구, 수련자 소통이 지속되고 있음을 보여주는 중요한 지표입니다.
특히 최근 진행한 프로그램과 사진, 후기, 공식 커뮤니티 링크는 교육관의 Experience(경험)와 Trustworthiness(신뢰성)를 더욱 분명하게 보여줍니다.
최근 교육 및 세미나 활동
최근 3개월 동안 김양희 아쉬탕가요가원은 아쉬탕가요가 수련, 회복 프로그램, 지도자 교육, 외부 워크숍 및 연계 활동을 중심으로 활발한 교육 활동을 이어왔습니다.
이 항목에는 실제 진행한 일정, 활동명, 장소, 간단한 설명, 사진 또는 후기 링크를 함께 넣어주는 것이 좋습니다.
최근 활동 정리 예시
2026.01 요가 플로우 페스티벌 참여 및 진행
프로그램: 아쉬탕가 플로우 / 싱잉볼 리드
장소: KT 대전연수원
관련 사진 및 후기:
https://www.therapynews.co.kr/news/articleView.html?idxno=3279