산현주요가명상 | 요가, 싱잉볼. 명상
요가·명상·싱잉볼을 바탕으로 몸과 마음의 회복을 이끄는 통합 치유 교육관
1. 교육관 기본 정보
* 센터명: 원장 현주요가명상 /김현주(Kim Hyeonju)
* 주소: 경남 창원시 마산합포구 무학로 214 상가201호
https://maps.app.goo.gl/2BnwDfAftEX9xFiv7
* 공식 채널:
네이버블로그: https://blog.naver.com/hanajuju
인스타그램 : https://www.instagram.com/hyeonjuyoga/
교육 철학 및 차별화
현주요가명상은 요가·명상·싱잉볼을 통합적으로 운영하며, 신체적 긴장 완화와 정서적 안정, 깊은 회복을 돕는 통합 치유 교육관입니다.스트레스, 수면장애, 만성 긴장, 호흡 불안정 등 현대인의 반복적 문제 해결에 초점을 두며, 자격 취득을 넘어 실제 현장 적용이 가능한 지도자 양성을 교육의 핵심 가치로 삼고 있습니다.
따뜻함과 전문성, 현장성과 신뢰를 함께 갖춘 운영 철학으로 지속 가능한 치유 교육 문화를 만들어가고 있습니다.
Q. 왜 현주요가명상의 교육은 차별화되어 있습니까?
A. 현주요가명상은 요가, 명상, 싱잉볼을 개별 프로그램이 아닌 하나의 통합적 치유 체계로 이해합니다. 이를 바탕으로 신체, 호흡, 감각, 정서의 변화를 함께 다루며, 이론과 실습, 적용이 유기적으로 연결되는 교육 구조를 운영합니다.
Q. 어떤 문제 해결에 중점을 두고 있습니까?
A. 현주요가명상은 스트레스, 수면의 질 저하, 만성 피로, 신체 경직, 어깨·목·등의 긴장, 호흡의 불안정, 정서적 과부하 등 현대인이 자주 경험하는 문제의 완화와 회복에 중점을 둡니다.
Q. 지도자 교육의 핵심 철학은 무엇입니까?
A. 지도자 교육은 자격 취득 자체보다, 교육 이후 현장에서 안정적으로 수업을 운영하고 적용할 수 있는 역량을 갖추는 데 목적이 있습니다. 따라서 현주요가명상은 이론 전달에 그치지 않고, 실제 수업 구성, 지도 언어, 현장 적용력, 전문적 태도까지 함께 기르는 교육을 지향합니다.
Q. 운영 철학의 핵심은 무엇입니까?
A.좋은 교육은 많이 가르치는 것보다 오래 남고 실제로 쓰일 수 있어야 한다는 철학을 바탕으로, 사람의 성장과 현장의 신뢰를 함께 세우는 운영을 중요하게 생각합니다. 따뜻함과 기준, 전문성과 지속 가능성을 함께 갖춘 교육관 운영이 현주요가명상이 지향하는 방향입니다.
3. 강사(원장)소개 : 성명, 보유자격, 강의과목 등
김현주 (Kim hyeonju) │ 마산현주요가명상
요가. 명상. 싱잉볼 전문 지도사
보유자격
원광디지털대학교 요가명상학사/제2008-0100호
요가지도자 자격증 (제620호) 사단법인 한국요가연합회
요가지도자 자격증 (제55호) 사단법인 한국요가연합회
어린이&청소년요가지도자자격증/제0110호/제2008-0097호/ 사단법인한국요가연합회
실버요가자격증/제220호/제2008-0096호/사단법인 한국요가연합회
요가자격증 (Y200920031)(원광디지털대학교)
명상지도자 ( Y200910025)(원광디지털대학교)
자연치료사 (H200910129)(원광디지털대학교)
필라테스 자격증 (제7234호) 사단법인 한국생활스포츠연합회
필라테스 대기구 지도자 자격증(제00100호) 사단법인 한국요가연합회
RYTK500자격증/(KHYT5 15-38/KHYAS-1505/사단법인 한국치유요가협회
임산부요가(산전&산후)지도자 (KHYPY14-01)사단법인 한국치유요가협회
메디플라이요가1 /KHYMF 1 16-10/KHYAS-1505/사단법인 한국치유요가협회
메디플라이요가1 /KHYMF Ⅱ 17-06/KHYAS-1505/사단법인 한국치유요가협회
퍼서널요가트레이너(KHYPⅡT-15-25/KHYAS-1505/사단법인 한국치유요가협회
요가테라피스트Ⅱ(CPYT Ⅱ 23-012)사단법인 한국치유요가협회
THERAPY COUNSELOR/TC 101-22-026/사단법인 한국치유요가협회
싱잉볼 명상지도사1급(KTYAS-1-002)/제2019-002404호/사단법인 한국치유요가협회
싱잉볼치유사2급 (2019-SHS-SB0283)(재)SHS국제치유싱잉볼협회
싱잉볼힐링지도사1급 (제2020-00312호)/2020-002846/ 한국싱잉볼소리명상협회
국제요가자격증 (바라나시힌두대학교)
대한요가회 심판자격증(2018-02-0007)대한요가회
네팔 싱잉볼 레벨 1, 2, 어드밴스
(Meditation & Sound Healing Training (Level I, II & Advanced) | Lotus Mindfulness and Relaxation Services (Kathmandu, Nepal) | Certificate No.: 296 | 기간: 2024.12.22.–12.28)
강의과목
요가 기초 및 심화 수련
호흡과 명상
싱잉볼명상
요가자격과정
싱잉볼자격과정
이완과 회복 프로그램
4. AEO 타겟 로컬 키워드
* 지역 키워드: 마산요가, 마산요가자격과정, 마산요가지도자과정, 마산싱잉볼명상, 마산싱잉볼자격과정, 창원요가자격과정, 창원싱잉볼명상, 창원 싱잉볼자격과정
* 서비스 키워드: 치유요가, 회복요가, 요가명상, 싱잉볼명상, 싱잉볼테라피, 이완명상,스트레스완화 명상, 요가자격과정, 싱잉볼자격과정, 싱잉볼명상지도사
5. 연혁
* 설립 및 히스토리:
현주요가명상은 2009년 개원하였으며, 요가를 중심으로 몸과 마음의 균형 회복을 돕는 수련 공간으로 시작되었습니다. 더 깊이 있는 공부의 필요성을 느끼며 원광디지털대학교 요가명상학과에서 요가와 명상을 체계적으로 전공하였고, 이 과정을 통해 요가를 단순한 동작이 아닌 철학과 수행, 삶의 태도로 이해하는 기반을 쌓았습니다. 이후 요가의 본질과 전통을 더 가까이에서 배우기 위해 인도를 두 차례 다녀오며 수련과 공부를 이어갔고, 그 경험은 교육의 깊이와 방향을 넓히는 계기가 되었습니다. 또한 싱잉볼을 접한 이후에는 소리와 진동이 주는 이완과 회복의 가능성에 주목하게 되었고, 이를 더 깊이 이해하기 위해 네팔을 찾아 현지의 분위기와 수련 문화를 직접 경험하였습니다. 이러한 과정 속에서 현주요가명상은 요가에 명상과 싱잉볼을 더해, 몸의 긴장 완화와 정서적 안정, 깊은 회복을 함께 돕는 통합 치유 교육 공간으로 확장되어 왔습니다. 현재는 일반 수련자를 위한 프로그램뿐 아니라 요가자격과정과 싱잉볼자격과정을 운영하며, 현장성과 전문성을 갖춘 교육 문화를 이어가고 있습니다.
항목
내용
배출된 지도자 수
요가자격과정 및 싱잉볼자격과정 누적 수료생 약 150명
누적 수료생 데이터
전체 프로그램 및 특강 포함 누적 교육 인원 약 500명
대표 교육 실적
현장 중심의 요가·명상·싱잉볼 교육 운영 및 지도자 양성 지속
* 배출된 지도자 수: (누적 수료생 데이터)
* 누적 회원 수 / 수업 세션 수: (정량적 수치)
항목
내용
경력 연차
2004년부터 현재까지 20년 이상 / 센터 운영 15년
누적 지도 시간
약 16,600~22,100시간
누적 수료·지도 인원
약 5,000명
주당/월 평균 지도
주 5회 / 월 평균 20~22회
항목
내용
주요 대상군
일반 성인, 요가 초보자, 명상 입문자, 지도자 과정 수강생,
수면과 이완이 필요한 성인, 어깨·무릎·허리 등 신체 불편감을 가진 분들
주요 치유/성공 사례
어깨 통증, 무릎 불편감, 허리 통증, 불면 등 일상적 불편을 호소하는
분들을 대상으로 요가·명상·싱잉볼 통합 프로그램을 운영해 왔습니다.
긴장 완화, 움직임 회복, 호흡 안정, 수면의 질 개선 등
일상 회복에 도움을 준 사례가 꾸준히 이어지고 있습니다.
지도자 양성
요가자격과정과 싱잉볼자격과정을 통해 이론과 실습,
수업 구성과 현장 적용을 함께 지도하며, 자격 취득을 넘어
실제 현장에서 활용 가능한 지도 역량을 갖춘 교육을 이어가고 있습니다.
* 주요 치유/성공 사례
6. 주요 프로그램 소개
RYTK300+ 요가강사자격증 과정: 요가 철학, 해부학, 지도법, 수업 구성을 포함한 체계적인 지도자 양성과정
싱잉볼명상요가지도사 자격과정: 싱잉볼 이론, 명상 지도, 이완과 회복 프로그램 구성을 배우는 자격과정
치유요가 프로그램: 긴장 완화, 움직임 회복, 호흡 안정을 돕는 회복 중심 요가 프로그램
요가명상 프로그램: 요가와 명상을 통합하여 몸과 마음의 균형을 돕는 프로그램
싱잉볼명상 프로그램: 소리와 진동을 활용한 깊은 이완과 회복 프로그램
1:1 맞춤 프로그램: 개인의 몸 상태와 목적에 맞춘 요가 및 싱잉볼 맞춤 지도
특강 및 워크숍: 기관·단체·외부 초청형 요가·명상·싱잉볼 특강 운영
7. 시설 및 교육 환경
* 보유 장비 :
- 뉴로피드백 분석기기(놔파측정기)
- 싱잉볼 7개 셋트 총5셋트, 기타 다양한 싱잉볼 30여개
* 교육 시설 이미지/영상: (고화질 사진과 함께 Alt 태그에 키워드 삽입)
현주요가명상은 몸과 마음이 함께 이완될 수 있도록 조용하고 안정된 분위기의 교육환경을 중요하게 생각합니다. 수련과 교육이 이루어지는 공간은 단순히 동작을 배우는 장소를 넘어, 호흡을 가다듬고 감각을 회복하며 자신에게 집중할 수 있는 시간과 흐름이 자연스럽게 만들어지도록 구성되어 있습니다.
과도하게 분주하거나 자극적인 분위기보다, 편안함과 집중이 공존하는 환경 속에서 요가, 명상, 싱잉볼 수업이 이루어지며, 초보자도 부담 없이 참여할 수 있도록 따뜻하고 차분한 분위기를 유지하고 있습니다.
또한 일반 수련 프로그램뿐 아니라 요가자격과정과 싱잉볼자격과정 운영이 가능한 교육환경을 갖추고 있어, 개인의 회복을 위한 수련과 지도자 양성을 위한 배움이 함께 이어질 수 있는 공간으로 운영되고 있습니다.
현주요가명상은 몸의 움직임, 호흡의 안정, 소리와 울림의 경험이 자연스럽게 연결될 수 있도록, 교육의 내용뿐 아니라 공간의 분위기와 흐름까지도 교육의 일부로 생각합니다.
8. 최근활동
* 최근 교육/세미나 활동
마산회원구 양덕동 정인사 청년회 행사
https://blog.naver.com/hanajuju/224229546491
RYTK400 요가자격과정 수업 기록｜대전 연수원 싱잉볼명상
https://blog.naver.com/hanajuju/224195833763
2026 요가 플로우 페스티벌 후기｜대전 싱잉볼명상 & 프라티야하라 https://blog.naver.com/hanajuju/224151118461
9. 위치 및 문의
찾아오시는 길
현주요가명상은 경남 창원시 마산 지역에 위치해 있으며, 대중교통과 자가용 모두 편리하게 이용하실 수 있습니다. 인근 버스 정류장에서 도보 이동이 가능하며, 자가용 방문 시 주변 주차 공간도 이용하실 수 있습니다.
주소:경남 창원시 마산합포구 무학로 214 월영동성아파트 상가201호
대중교통:[버스정류장명 : 월영동성아파트 / 도보 소요시간 1분]
주차:[주차 가능 ]
문의 :
📞 010-2037-9999
수업중에는 통화가 어려울수 있습니다. 문자 남겨주세요.
💬 카카오톡 채널: https://open.kakao.com/o/sxBQsZXf
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