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20여종 자격과정 운영 academy 소개
YOLD YOGA ACADEMY
욜드요가 아카데미
욜드요가 아카데미(YOLD Yoga Academy)는 초고령사회에 대응한 고령층 운동·치유 전문 인력을 양성하기 위해
사단법인 한국치유요가협회가 공식적으로 관리·운영하는 고령층 요가 교육기관입니다. 본 아카데미는 연령이 아닌
기능 중심의 관점에서 고령층을 이해하고 지도하는 것을 핵심 원칙으로 삼습니다.
기존의 시니어·실버 요가가 연령대에 따라 구분되었다면, 욜드요가는 근력, 균형, 관절 가동범위, 보행 안정성, 인지 기능 등
실제 삶의 기능적 지표를 기반으로 한 교육 체계를 도입하여 고령층의 건강 수명 연장과 독립적 생활 유지에 기여할 수 있는
전문 지도자 양성을 목표로 합니다.
민간자격 정보
한국직업능력개발원 정식 등록 민간자격
자격명
욜드요가지도사
등록번호
2024-0603-00066
등록기관
사단법인 한국치유요가협회
RPYT는 임산부·산후 여성을 안전하게 지도할 수 있는 전문적인 이론·실습·케어 역량을 갖추었음을
증명하는 공신력 있는 임산부 요가 지도자 자격입니다.
욜드요가 개념 정의
‘욜드(YOLD)’는 Young-Old의 약자로, 활동성과 자립성을 유지하며 젊은 감각으로 살아가는 고령층을 의미합니다.
오늘날 60-75세 고령층은 과거의 노년과 달리 건강 관리에 적극적이며 활동성이 높기 때문에 연령 기준으로는 그들의 실제 신체 기능을 설명할 수 없습니다. 욜드요가는 이러한 사회 변화에 맞추어 개발된 기능 기반고령층 요가 체계로, 단순한 요가 수련이 아닌 제2의 인생을 건강하고 활기차게 살아가기 위한 새로운 도전과 경험을 제공합니다.
초고령 사회에서 욜드요가지도자는 매우 유망한 전문 직종으로 자리 잡고 있으며, 본 아카데미는 국내 최초로 기능 기반 고령층 요가 교육 시스템을 구축하여 전국에서 시니어·웰에이징 지도자 교육을 진행하고 있습니다.
욜드요가 프로그램의 특징
고령층의 실제 문제는 근력 저하, 균형 상실, 보행 불안, 관절 통증, 인지 기능 변화 등 연령보다 기능 저하로부터 발생합니다.
1. 기능 중심 분류(Functional Stratification)
고령층을 연령이 아니라 기능 수준에 따라 분류하고, 그에 적합한 운동 처방 및 루틴을 제공합니다.
2. 안전 기반 지도(Safety-Oriented Instruction)
고혈압·당뇨·심혈관·관절 질환 등 고령층에게 빈번한 질환 특성을 반영하여 금기 동작, 대체 동작, 보조도구 활용 등을 체계적으로 교육합니다.
3. 통합적 접근(Integrated Approach)
신체 기능뿐 아니라 정서·인지 기능까지 고려하여 호흡법, 명상, 싱잉볼 사운드테라피 등을 ‘치유 기반 통합 프로그램’으로 운영합니다.
4. 현장 실무 중심(Practice-Centered Education)
수업 설계, 위험관리, 루틴 구성, 응급상황 대응 등 현장에서 즉시 활용 가능한 지도를 목표로 합니다.
YOLD가 필요한 이유
1) 전문 자격이 강사 경쟁력을 결정하는 시대 :
같은 요가 강사라도 보유한 자격, 전문 교육 이수 여부, 고령층 특화 역량이 채용과 프로그램 운영에 결정적 기준이 되었으며,
이 기능 기반 전문성은 욜드요가지도자 과정에서만 체계적으로 갖출 수 있는 역량입니다.
2) 연령을 넘어 기능을 기준으로 하는 고령층 요가 :
현재의 고령층은 과거보다 신체 기능과 활동 수준이 크게 향상된 ‘신(新) 고령층’으로 변화했습니다.
이 변화에 따라 고령층 요가 지도는 연령 중심이 아닌, 기능에 기반한 새로운 접근이 필요합니다.
3) 기관·복지관·지자체는 ‘기능 중심 자격’을 선호 :
단순히 프로그램을 운영할 수 있는 강사보다, 고령층의 기능 저하를 정확히 이해하고
안전하게 지도할 수 있는 전문 강사를 우선적으로 선발합니다.
4) 고령층 요가 시장은 폭발적으로 성장 :
오늘날 고령층은 평균수명 증가와 안정된 생활 기반에 힘입어 건강 관리와 기능 회복에 적극적으로 투자하는
‘활동적 고령층’으로 변화하고 있습니다. 이러한 변화로 인해 기능 중심의 안전한 지도 역량을 갖춘
고령층 요가 전문 강사는 향후 10년간 가장 높은 성장 가능성을 가진 분야로 평가됩니다.
욜드요가 아카데미 박지은 회장 프로필
"고령층의 기능 회복과 건강 수명 연장을 위한
근거 기반 지도자를 양성하는 데 최선을 다하고 있습니다."
RPYT 임산부요가 아카데미 회장 서미선
저서
『행복한 실버요가 : 아빠를 위한 특별레슨 (yes24 건강 분야 베스트셀러)』
현 직책
경남 진주 얼라이브요가 원장
한국치유요가협회 욜드요가 아카데미 회장
한국치유요가협회 전략기획위원장
경남 진주시체육회 요가협회 이사
RYTK300+ 요가지도자 자격과정 경남 진주 교육관
RYTK300+ 심사위원
싱잉볼치유명상연구소(SBHMI) 경남 진주 교육관
자격
국가공인 노인스포츠 지도자 자격증
싱잉볼 명상 1급·2급
요가테라피스트2(암 일상관리)
테라피카운슬러
경력
산청군 대한노인회 요가·기능회복 프로그램 지도강사
산청군 농업기술센터 건강증진 프로그램 강사
산청군 체육회 노인체조지도자
경남 금연지원센터 금연캠프 요가·스트레스 관리 프로그램 강사
진주시 시설관리공단 워크숍 요가·힐링 프로그램 강사 초청
진주시 진양호공원 피크닉 콘서트 힐링 요가 프로그램
진주시 체험형 문화축제 – ‘놀장’ 힐링 요가 클래스 운영
표창
산청군수 표창장 수상
대한노인회 경남도연합회 표창장 수상
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